Was ist Low Carb?

Überall hört man von Low Carb Ernährung. Doch irgendwie scheint trotzdem jeder etwas anderes darunter zu verstehen. Denn die Meinungen was man essen sollte und was nicht, sind sehr verschieden.

So richtig scheinen also selbst die Personen die die Low Carb Ernährung praktizieren, nicht zu wissen was Low Carb ist.

Wenn du dich auch schon immer gefragt hast “Was ist Low Carb?”, dann lies dir diesen Artikel durch.

Ich erkläre dir in einfachen Worten die grundlegenden Dinge zu Kohlenhydraten und zu unserem Körper. Du lernst was Kohlenhydrate überhaupt sind und wie man mit weniger Kohlenhydraten leichter abnehmen kann.

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Kohlenhydrate Aufgaben

Kohlenhydrate Aufgaben

In diesem Artikel erfährst du was für Aufgaben Kohlenhydrate haben. Ich erkläre dir außerdem was Kohlenhydrate überhaupt sind und wieso du durch zu viel Zucker dick werden kannst.

Doch keine Sorge! Das schöne ist, dass du das Ganze auch umdrehen kannst. Indem du weniger Kohlenhydrate isst, kannst du leichter abnehmen.

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